100 dni do matury
Jeżeli się uczyłeś, na pewno zdasz! Czy wiedziałeś, że witamina C redukuje poziom hormonu stresu? Każdego dnia rób coś, co zbliża Cię do najważniejszego celu. Tak toruńscy maturzyści dopingują swoich rówieśników przed maturą. Zostało niecałe sto dni, ale to wcale nie powód do niepokoju!
Toruńska akcja toczy się w ramach ogólnopolskiego programu „Zwolnieni z teorii”. Do matury zostało niecałe sto dni i młodzież w całym kraju podobno nie może spać po nocach. Nic dziwnego, dobrze zdana matura to przepustka nie tylko do dorosłości, ale i dalszej edukacji. Jędrzej Wójcik, Izabela Magdowska oraz Weronika Ulanowska, uczniowie X Liceum Ogólnokształcącego w Toruniu, stworzyli projekt, w którym podpowiadają, jak radzić sobie ze stresem i skutecznie się uczyć. – Sami bardzo się stresujemy i w związku z tym próbowaliśmy znaleźć jakąś odskocznię. Zastanawialiśmy się, jak poradzić sobie ze stresem, który niekorzystanie wpływa na naukę, i jak stać się bardziej wydajnym na finiszu naszej edukacji w szkole – opowiada Jędrzej.
Z własnego doświadczenia
Pomysłodawcy „Maturożerców” na co dzień mają różne zainteresowania. Iza ma doświadczenie w sporcie, Jędrzej interesuje się technologiami, a Weronika – psychologią. To wszystko starają się połączyć w jednym projekcie. Strategia pomaga w przekazaniu przydatnej wiedzy, którą można wykorzystać tu i teraz.
Stres spowodowany jest zazwyczaj niepewnością co do posiadanej wiedzy, obawą przed przyszłością, strachem przed wyzwaniem egzaminacyjnym. Matura to nie tylko egzamin dający młodzieży wstęp na studia. Przygotowania związane z tym egzaminem są bardzo ważne i pochłaniają bardzo dużo czasu. Duża część młodzieży nie wie, jak przygotować się do matury, od czego zacząć i nie stracić cennego czasu. Najważniejszą podstawową radą dla maturzystów jest samo przygotowanie, tym bardziej że przez stres wiele wiedzy ubywa. Ważna jest też organizacja oraz spokój umysłu. A maturzyści sporo wiedzą, o trudzie, koncentracji, jakie trzeba włożyć w intensywne uczenie. Nauka w nocy, w dodatku matematyki? Prawie niemożliwe, a jednak… Licealiści mają w tym doświadczenie. Nauczycielka matematyki Agnieszka Kowalczyk zapraszała maturzystów na nocne spotkania w szkole poświęcone rozwiązywaniu arkuszy maturalnych z matematyki, w dodatku to ona jest pomysłodawczynią nazwy „maturożercy”.
Dzielą się wiedzą
Działania „Maturożerców” można śledzić na facebooku, czyli tam, gdzie młodych ludzi jest najwięcej.– Czytamy sporo książek psychologicznych oraz oglądamy wiele wykładów, filmów dokumentalnych, więc jest to rzetelne źródło wiedzy. Wiele rad wynika również z naszego doświadczenia – zaznacza Weronika. Oprócz profilu w internecie, w planach jest zorganizowanie spotkania na żywo z „Maturożercami”, podczas których pomysłodawcy chcieliby przekazać informacje, jak się uczyć, żeby rzeczywiście się nauczyć. Jak zaplanować naukę, przygotować miejsce do pracy oraz jak podczas intensywnych przygotowań do egzaminu nie doprowadzić do uszczerbku na zdrowiu. – Dzięki naszemu projektowi maturzyści dowiedzą się, jak się koncentrować oraz jaki wpływ na wydajność ma nasze nastawienie do danego problemu – dodaje Izabela.
Jak w czasie najgorętszych przygotowań nie zwariować, jak reagować na bodźce niepokoju, które pojawiają się przed samym wejściem na salę egzaminacyjną? Na te i inne pytania młodzież znajdzie odpowiedzi serwowane przez ich kolegów. Młodzi eksperci zdecydowanie nie są tylko teoretykami, bo za sto dni, czeka ich ten sam egzamin. Kto zatem zrozumie Was lepiej?
Karolina Owsiannikow
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.